Qalorie: tu compañero todo en uno para la salud y el fitness
Qalorie es su guía completa para lograr sus aspiraciones de salud y fitness. Esta aplicación integra a la perfección herramientas de seguimiento nutricional y control de peso para empoderarlo en su viaje. Qalorie, que atiende a diversas necesidades dietéticas y orígenes culturales, apoya las dietas mediterránea, vegetariana, pescatariana, carnívora, cetogénica y vegana.
Las características clave incluyen una calculadora detallada de macro y micronutrientes para un seguimiento dietético preciso, un diario de alimentos para un fácil registro de comidas y control de calorías, e informes detallados sobre vitaminas, minerales y consumo de agua. Más allá de la nutrición, Qalorie brinda acceso a más de 500 ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza, lo que le permite realizar un seguimiento de los entrenamientos y administrar su gasto calórico.
Características clave de Qalorie:
- Seguimiento integral de nutrientes: Utilice la calculadora integrada de macro y micronutrientes para mantener una dieta equilibrada.
- Registro detallado de comidas: Registre sus comidas, controle la ingesta de calorías y obtenga información sobre su consumo de vitaminas, minerales y macronutrientes.
- Establecimiento de objetivos personalizados: Establezca objetivos personalizados para perder, mantener o ganar peso, con opciones adicionales para el bienestar del embarazo y la lactancia.
- Amplia biblioteca de ejercicios: Elija entre más de 500 ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza, completos con información sobre la quema de calorías, para realizar un seguimiento de su progreso físico.
- Red social motivacional: Conéctese con amigos, comparta videos de ejercicios y Recetas saludables e inspírese mutuamente para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
- Consultas de expertos: Acceda a asesoramiento personalizado de profesionales de la salud calificados, incluidos nutricionistas, dietistas, expertos en fitness y entrenadores personales.
En conclusión:
Qalorie simplifica tu camino hacia una vida más saludable y plena. Descarga la aplicación hoy y hazte cargo de tu bienestar.
