Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: 올인원 건강 및 피트니스 동반자

Qalorie는 귀하의 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 포괄적인 가이드입니다. 이 앱은 영양 추적 및 체중 관리 도구를 원활하게 통합하여 여행에 힘을 실어줍니다. 다양한 식이 요법 요구 사항과 문화적 배경을 충족하는 Qalorie는 지중해식, 채식주의자, 페스카테리언식, 육식식, 케토식, 완전 채식을 지원합니다.

주요 기능에는 정확한 식단 추적을 위한 상세한 매크로 및 미량 영양소 계산기, 간편한 식사 기록 및 칼로리 모니터링을 위한 음식 일지, 비타민, 미네랄 및 물 섭취량에 대한 통찰력 있는 보고가 포함됩니다. 영양 외에도 Qalorie는 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동에 대한 액세스를 제공하여 운동을 추적하고 칼로리 소비를 관리할 수 있도록 해줍니다.

Qalorie의 주요 기능:

• 종합적인 영양소 추적: 통합된 매크로 및 미량 영양소 계산기를 활용하여 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
• 자세한 식사 기록: 식사를 기록하고, 칼로리 섭취량을 모니터링하고, 비타민, 미네랄 및 다량 영양소 섭취에 대한 통찰력을 얻으세요.
• 맞춤형 목표 설정: 임신 및 모유수유 건강을 위한 추가 옵션과 함께 체중 감량, 유지 또는 증가를 위한 맞춤형 목표를 설정하세요.
• 광범위한 운동 라이브러리: 칼로리 소모 정보가 포함된 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동 중에서 선택하여 피트니스 진행 상황을 추적하세요.
• 동기 부여 소셜 네트워크: 친구와 연결하고, 운동 동영상과 건강한 요리법를 공유하고, 피트니스 목표를 향해 서로 영감을 주세요.
• 전문가 상담: 영양사, 영양사, 피트니스 전문가, 개인 트레이너 등 자격을 갖춘 건강 전문가로부터 맞춤 조언을 받아보세요.

결론적으로:

Qalorie는 더 건강하고 만족스러운 삶을 향한 길을 단순화합니다. 오늘 앱을 다운로드하고 웰빙을 책임져보세요.