Cette application mobile gratuite fournit un soutien complet aux personnes luttant contre la dépendance à l'alcool, aux drogues ou à d'autres substances. L'application propose une gamme de fonctionnalités conçues pour aider au processus de récupération.
Caractéristiques clés:
Abstinence Tracker: Un calendrier intégré suit méticuleusement vos progrès, mettant en évidence les périodes d'abstinence et identifiant les lacunes potentielles. Cette représentation visuelle aide à maintenir la responsabilité et la motivation.
Conseils en 12 étapes et 12 tradition: l'application intègre les principes des 12 étapes et 12 traditions, fournissant un cadre structuré pour la récupération. Ces méthodes éprouvées offrent des conseils précieux tout au long du voyage.
Intégration du programme HALT: L'application souligne l'importance du programme Halt (affamé, en colère, solitaire, fatigué), aidant les utilisateurs à reconnaître et à gérer des déclencheurs potentiels qui pourraient conduire à une rechute.
Rappels quotidiens: recevez trois notifications en temps opportun chaque jour: un rappel du matin célébrant les 24 heures d'abstinence, un rappel de midi se concentrant sur les facteurs d'arrêt et une invite en soirée à mettre à jour votre calendrier d'abstinence. Ces rappels cohérents renforcent l'engagement et encouragent les progrès.
Avantages de l'utilisation de Nodrink, Nodrugs Guardianangel:
Corparement: entièrement gratuit, rendant un soutien vital de récupération accessible à tous.
Surveillance des progrès: le calendrier d'abstinence fournit un enregistrement visuel clair de vos réalisations, favorisant un sentiment d'accomplissement et renforçant les habitudes positives.
Plan de récupération structuré: les recommandations en 12 étapes et 12 traditions offrent un chemin éprouvé vers la sobriété soutenue.
Prévention des rechutes proactives: les rappels réguliers et l'intégration du programme d'arrêt aident à identifier et à résoudre les déclencheurs potentiels avant de mener à une rechute.
Responsabilité améliorée: la combinaison du calendrier, des rappels et du programme HALT encourage l'auto-surveillance cohérente et l'adhésion aux objectifs de récupération.
