Это бесплатное мобильное приложение обеспечивает комплексную поддержку для людей, борющихся с зависимостью от алкоголя, наркотиков или других веществ. Приложение предлагает ряд функций, предназначенных для помощи в процессе восстановления.
Ключевые функции:
Трекер воздержания: встроенный календарь тщательно отслеживает ваш прогресс, выделяя периоды воздержания и выявляя потенциальные провалы. Это визуальное представление помогает поддерживать ответственность и мотивацию.
Руководство по 12 шагам и 12 традиции: приложение включает в себя принципы 12 этапов и 12 традиций, обеспечивая структурированную основу для восстановления. Эти проверенные методы предлагают ценное руководство на протяжении всего путешествия.
Интеграция программы HALT: приложение подчеркивает важность программы HALT (голодные, злые, одинокие, усталые), помогая пользователям распознавать и управлять потенциальными триггерами, которые могут привести к рецидиву.
Ежедневные напоминания: получайте три своевременные уведомления каждый день: утреннее напоминание, посвященное 24 часам воздержания, напоминание о полуденных, сфокусированном на факторах остановки и вечернее подсказку об обновлении вашего календаря воздержания. Эти последовательные напоминания усиливают приверженность и поощряют прогресс.
Преимущества использования Nodrink, Nodrugs Guardianangel:
Эффективно: полностью бесплатно, делая жизненно важную поддержку восстановления, доступной для всех.
Мониторинг прогресса: календарь воздержания обеспечивает четкую визуальную запись ваших достижений, способствуя ощущению выполненного долга и укрепляя положительные привычки.
Структурированный план восстановления: 12-ступенчатые и 12-то традиционные рекомендации предлагают проверенный путь к устойчивой трезвости.
Профилактика проактивного рецидивов: регулярные напоминания и интеграция программы HALT помогают определить и учитывать потенциальные триггеры, прежде чем они приведут к рецидиву.
Усовершенствованная подотчетность: комбинация календаря, напоминаний и программы HALT поощряет последовательное самоконтроль и приверженность целям восстановления.
