Este aplicativo móvel gratuito fornece suporte abrangente para indivíduos que combatem o vício em álcool, drogas ou outras substâncias. O aplicativo oferece uma variedade de recursos projetados para ajudar no processo de recuperação.
Principais recursos:
Rastreador de abstinência: um calendário interno rastreia meticulosamente seu progresso, destacando períodos de abstinência e identificando possíveis lapsos. Essa representação visual ajuda a manter a responsabilidade e a motivação.
Orientação de 12 e 12 etapas: o aplicativo incorpora os princípios das 12 etapas e 12 tradições, fornecendo uma estrutura estruturada para a recuperação. Esses métodos comprovados oferecem orientações valiosas ao longo da jornada.
Integração do programa HALT: O aplicativo enfatiza a importância do programa HALT (faminto, zangado, solitário, cansado), ajudando os usuários a reconhecer e gerenciar gatilhos em potencial que podem levar à recaída.
Lembretes diários: receba três notificações oportunas todos os dias: um lembrete da manhã comemorando 24 horas de abstinência, um lembrete do meio -dia com foco em fatores de parada e um aviso noturno para atualizar seu calendário de abstinência. Esses lembretes consistentes reforçam o comprometimento e incentivam o progresso.
Benefícios do uso de nodrink, Nodrugs Guardianangel:
Custo-efetivo: totalmente gratuito, tornando o suporte vital de recuperação acessível a todos.
Monitoramento de progresso: O calendário de abstinência fornece um registro visual claro de suas realizações, promovendo um senso de realização e reforçando hábitos positivos.
Plano de Recuperação Estruturada: As recomendações de 12 e 12 e 12 tradições oferecem um caminho comprovado para a sobriedade sustentada.
Prevenção proativa de recaída: lembretes regulares e a integração do programa HALT ajudam a identificar e abordar possíveis gatilhos antes que eles levem à recaída.
Responsabilidade aprimorada: a combinação do calendário, lembretes e programa HALT incentiva o auto-monitoramento consistente e a adesão às metas de recuperação.
