Kwit: Rakan Kongsi Anda dalam Kehidupan Tanpa Rokok
Ubah kehidupan anda dan bebas daripada ketagihan nikotin dengan Kwit, aplikasi yang diluluskan WHO yang dipercayai oleh lebih 3 juta pengguna. Memanfaatkan Terapi Tingkah Laku dan Kognitif (CBT) yang disokong secara saintifik, Kwit menyediakan pendekatan yang diperibadikan untuk berhenti merokok.
Apl berkuasa ini menawarkan set alatan yang komprehensif untuk menyokong perjalanan anda:
- Penjejakan Kemajuan Diperibadikan: Pantau pencapaian, simpanan dan rokok anda yang dielakkan melalui papan pemuka intuitif yang direka untuk memastikan anda sentiasa bermotivasi.
- Ciri Diari Terperinci: Dokumentasikan pengalaman anda, kenal pasti pencetus dan uruskan halangan dengan diari khusus. Alat yang tidak ternilai ini membantu anda memahami corak anda dan menguatkan keazaman anda.
- Pengurusan Pengganti Nikotin: Terima bimbingan yang disesuaikan untuk mengurangkan pergantungan anda secara beransur-ansur pada penggantian nikotin dan e-rokok.
- Sokongan Motivasi: Kekal terinspirasi dengan mesej dan petua yang menggalakkan untuk membantu anda berada di landasan yang betul dan meraikan kejayaan anda.
- Strategi Berasaskan CBT: Kwit menggunakan teknik CBT yang terbukti untuk menangani kedua-dua aspek tingkah laku dan psikologi ketagihan, menyediakan pendekatan holistik untuk berhenti.
- Kwit Premium: Buka kunci ciri lanjutan untuk pengalaman berhenti yang lebih berkesan.
Sertai komuniti Kwit yang berkembang maju dan alami kuasa transformatif kehidupan bebas asap rokok. Muat turun Kwit hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia. Kwit menawarkan penyelesaian lengkap, daripada penjejakan dan sokongan yang diperibadikan kepada strategi berasaskan bukti, menjadikan berhenti merokok boleh dicapai dan memberi ganjaran.
