Atom Meditation Toepassing: het perfecte hulpmiddel voor het ontwikkelen van aanhoudende meditatiegewoonten
De Atom -app helpt u bij het ontwikkelen van blijvende meditatiegewoonten. Het maakt gebruik van 21-daagse stapsgewijze planning, door onderzoek bewezen technieken en verankeringsgewoonten om het gemakkelijk te maken om mindfulness in je dagelijkse leven op te nemen. De applicatie biedt waardevolle begeleiding en motivatie om het gewoonte-vormende proces aangenamer te maken. Door ervaringen te gamificeren en je doorzettingsvermogen te belonen, zorgt Atom ervoor dat het houden van gelijke tred is een leuke en boeiende ervaring. Mis deze kans niet om uw geestelijke gezondheid, concentratie, zelfrespect, geluk en ontspanning te verbeteren. Installeer nu Atom en begin vandaag nog met uw transformerende meditatiereis!
Toepassingsfuncties:
21-daagse meditatiereis: Atom's plan leidt je door een 21-daagse reis om een meditatie-gewoonte te ontwikkelen. Beginnend in slechts 2 minuten, zul je je meditatielengte geleidelijk verhogen in mindfulness -verkenning.
Op onderzoek gebaseerde technologie: Atom maakt gebruik van op onderzoek gebaseerde technologie om meditatie eenvoudiger en leuker te maken. Door deze bewezen methoden te gebruiken, zorgt de app ervoor dat u gemakkelijk mindfulness in uw dagelijkse leven kunt opnemen.
Anchorgewoonten: deze app gebruikt het concept van verankeringsgewoonten om u te helpen uw meditatiepraktijk te bestendigen. Doe meditatiepraktijk na bestaande gewoonten en je geest zal automatisch meditatiegewoonten ontwikkelen. U kunt de gewenste tijd-, locatie- en verankeringsgewoonten kiezen om zich aan uw meditatieroutine te houden.
Mentoring en motivatie: Atom biedt waardevolle inzichten en onderzoeksresultaten van topwetenschappers en gedragsonderzoekers op een interessante en gemakkelijk te begrijpen manier. Je kunt meer leren over gewoonten, meditatie en jezelf om kennis en motivatie te verwerven om blijvende veranderingen aan te brengen.
Gamification: deze app maakt gebruik van game -ontwerpprincipes om je te motiveren om je bewuste reis vooruit te helpen. Je wordt beloond met mooie en vredige bomen voor aanhoudende meditatie. Je bos zal groeien naarmate je vordert, waardoor doorzettingsvermogen aangenamer en aantrekkelijker wordt.
Sociale media: Atom is actief op sociale mediaplatforms zoals Instagram, Facebook en LinkedIn. Volg ze zodat u op de hoogte kunt blijven en contact kunt maken met gelijkgestemde mensen.
