V.O2: रनिंग कोच और प्लान एक अत्याधुनिक कोचिंग ऐप है जो धावकों को चरम प्रदर्शन को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी रेसर हों, यह ऐप आपके रनों को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाओं और वास्तविक समय के मार्गदर्शन प्रदान करता है। प्रमुख विशेषताओं में सटीक ट्रैकिंग और प्रतिक्रिया के लिए VDOT फिटनेस आकलन, अनुकूलित प्रशिक्षण पेस और GPS डेटा सिंक्रनाइज़ेशन शामिल हैं।
प्रसिद्ध कोच जैक डेनियल द्वारा विकसित, ओलंपिक-स्तरीय प्रशिक्षण सिद्धांतों का उपयोग करते हुए, V.O2 ओवरट्रेनिंग के जोखिम को कम करते हुए परिणामों को अधिकतम करने के लिए बुद्धिमान प्रशिक्षण को प्राथमिकता देता है। होशियार, तेज दौड़ें, और अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचें।
v.o2: रनिंग कोच और योजनाएँ सुविधाएँ:
- आपके वर्तमान रनिंग फिटनेस का VDOT मूल्यांकन।
- आपकी व्यक्तिगत क्षमताओं के आधार पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण पेस।
- निर्बाध डेटा एकीकरण के लिए लोकप्रिय जीपीएस उपकरणों के साथ सिंक्रनाइज़ेशन।
- गार्मिन उपकरणों के साथ वर्कआउट/पेस टारगेट के माध्यम से रियल-टाइम गाइडेंस।
- अपने व्यक्तिगत कोच के साथ प्रत्यक्ष संचार और प्रशिक्षण समायोजन। -ओलंपिक स्तर के कोच जैक डेनियल से वैज्ञानिक रूप से मान्य प्रशिक्षण पद्धति।
निष्कर्ष:
V.O2: रनिंग कोच और प्लान वास्तव में व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रदान करते हैं जो आपकी प्रगति के लिए अनुकूलित करता है, सभी स्तरों के धावकों के लिए बुद्धिमान योजनाओं की पेशकश करता है। ओलंपिक स्तर पर सम्मानित वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीकों से लाभ। आज V.O2 डाउनलोड करें और अपने रनिंग को अगले स्तर तक ऊंचा करें!
