Смартфоны, игровые приставки и компьютеры прочно вошли в повседневную жизнь, и чрезмерное время перед экраном стало нормой. Хотя это удобно, длительное воздействие экрана не совсем полезно для здоровья глаз — любой, кто испытывал напряжение глаз после марафонских игровых сессий или бесконечного скроллинга, знает это слишком хорошо. Продолжительная фокусировка на цифровых экранах утомляет цилиарные мышцы глаз, отвечающие за настройку фокуса, что потенциально способствует развитию или прогрессированию миопии (близорукости). Но что, если решение проблем со зрением, связанных с экранами, заключается не в уменьшении времени перед экраном, а в другом виде активности на экране?
В обнадеживающем новом исследовании ученые из Университета Квансей Гакуин в Японии разработали виртуальную реальность (VR)-игру, предназначенную для улучшения остроты зрения. Хотя необходимы дополнительные исследования, первые результаты показывают, что этот VR-опыт может служить терапевтическим инструментом для людей с легкой и средней степенью близорукости.
Предварительные результаты указывают на то, что VR-игра может улучшать зрительные функции.
Разработанная на Unity для Meta Quest 2, игра представляет собой простой шутер с мишенями. В ней есть три дорожки, на каждой из которых круглая мишень закреплена на шесте. Игроки используют курок VR-контроллера для активации виртуального лазерного луча. Когда луч направлен на дорожку, система подсвечивает и дорожку, и мишень, переключая игрока в режим «прицеливания». Для успешного попадания в мишень игрок должен переместить джойстик контроллера в направлении, указанном маленькой буквой Ландольта С — разомкнутым кольцом с зазором, расположенным в центре мишени. Положение зазора меняется каждый раз, требуя точной зрительной фокусировки и координации «рука-глаз».
Игра была специально разработана для тренировки фокусирующих мышц глаз. Игроки попеременно переводят взгляд между мишенями на разном расстоянии, одновременно сосредотачиваясь на букве Ландольта С, чтобы определить положение зазора. Этот механизм двойной задачи стимулирует динамическую фокусировку, имитируя тренировку цилиарных мышц. После каждого раунда игроки получают обратную связь о результатах на экране в стиле аркады, отображающем количество попаданий, промахов, комбо и личные рекорды — это добавляет соревновательный элемент, поддерживающий вовлеченность и мотивацию участников.
За шестинедельный испытательный период все участники продемонстрировали измеримое улучшение остроты зрения. Примечательно, что у тех, у кого была более выраженная близорукость, наблюдался больший прогресс, а улучшение зрения напрямую коррелировало с частотой игры.
Несмотря на обнадеживающие результаты, в исследовании участвовало всего 10 человек в возрасте от 22 до 36 лет, что ограничивает масштаб выводов. Для подтверждения эффективности игры как инструмента терапии зрения необходимы более масштабные и разнообразные клинические испытания. Согласно [ttpp]японской научной статье[/ttpp], исследовательская группа планирует провести дополнительные эксперименты для дальнейшей оценки потенциала игры в лечении близорукости.
