I Give Up Smoking

คุณสมบัติ:

• ตัวติดตามการสูบบุหรี่: แอพของเราติดตามนิสัยการสูบบุหรี่อย่างพิถีพิถันบันทึกจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่ทุกวันความยาวของการสูบบุหรี่แต่ละครั้งและทริกเกอร์หรือสถานการณ์ที่กระตุ้นให้คุณสูบบุหรี่ การติดตามโดยละเอียดนี้ช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบของคุณได้ดีขึ้น

• สถิติสุขภาพ: การใช้ประโยชน์จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ฉันเลิกสูบบุหรี่เสนอสถิติสุขภาพแบบเรียลไทม์ ดูว่าการเลิกสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มความจุปอดของคุณลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ และเพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณ

• Financial Tracker: เมื่อฉันเลิกสูบบุหรี่ตรวจสอบเงินที่คุณประหยัดโดยเลิก เพียงป้อนค่าใช้จ่ายของบุหรี่และการบริโภคประจำวันของคุณและแอพจะแสดงการออมของคุณเมื่อเวลาผ่านไปโดยเน้นถึงข้อได้เปรียบทางการเงินของการเลิก

• เคล็ดลับและการสนับสนุนส่วนบุคคล: รับคำแนะนำที่เหมาะกับการต่อสู้กับความอยากจัดการอาการถอนและรักษาแรงจูงใจตลอดการเดินทางปลอดบุหรี่ของคุณ เคล็ดลับเหล่านี้ได้รับการปรับแต่งตามนิสัยการสูบบุหรี่ที่ไม่ซ้ำกันของคุณและการตั้งค่าเพิ่มอัตราความสำเร็จของคุณ

• การสนับสนุนชุมชน: เชื่อมต่อกับชุมชนของผู้ใช้ที่กำลังเดินทางออกไป แบ่งปันประสบการณ์ให้การสนับสนุนและค้นหากำลังใจ คุณลักษณะของชุมชนนี้ช่วยเพิ่มความรับผิดชอบและทำให้กระบวนการเลิกสนุกและให้การสนับสนุนมากขึ้น

• การตั้งค่าเป้าหมายและความสำเร็จ: กำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลภายในแอพไม่ว่าจะเป็นการลดจำนวนบุหรี่ประจำวันของคุณหรือรักษาระยะเวลาปลอดบุหรี่ ฉันเลิกสูบบุหรี่ติดตามความคืบหน้าของคุณและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของคุณทำให้คุณมีส่วนร่วมและมีแรงบันดาลใจ

บทสรุป:

ฉันเลิกสูบบุหรี่เป็นแอพที่ครอบคลุมและเป็นมิตรกับผู้ใช้ที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนคุณตลอดทุกขั้นตอนของการเลิกสูบบุหรี่ ไม่เพียง แต่ติดตามพฤติกรรมการสูบบุหรี่และการปรับปรุงสุขภาพของคุณ แต่ยังให้เคล็ดลับส่วนบุคคลชุมชนที่สนับสนุนและเครื่องมือกำหนดเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่าประสบความสำเร็จในชีวิตปลอดบุหรี่ คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดและเริ่มต้นการเดินทางไปยังสุขภาพที่ดีขึ้นปลอดบุหรี่คุณวันนี้!