My Circadian Clock

ปฏิวัติการวิจัยด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี แอป My Circadian Clock เป็นผู้เปลี่ยนเกม ออกแบบมาเพื่อการศึกษาที่ล้ำสมัย โดยจะตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างนิสัยประจำวันและความเป็นอยู่โดยรวมอย่างพิถีพิถัน นักวิจัยใช้ข้อมูลของแอปเกี่ยวกับรูปแบบการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ เพื่อค้นหากุญแจสู่การมีสุขภาพที่ดีที่สุด ผู้เข้าร่วมพบว่าแอปนี้มีคุณค่าอันล้ำค่าด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การบันทึกอาหารและเครื่องดื่ม การติดตามการนอนหลับ และการบันทึกการออกกำลังกาย แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล การติดตามสุขภาพ และการสื่อสารโดยตรงกับผู้ประสานงานการวิจัย ช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับการสนับสนุนที่ครอบคลุม การปรับปรุงล่าสุด ได้แก่ การอัพโหลดรูปภาพล่าช้า การขยายการติดตามสัญญาณชีพ และการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้เพื่อประสบการณ์ผู้ใช้ที่ราบรื่นยิ่งขึ้น ดาวน์โหลดแอปและมีส่วนร่วมในอนาคตที่มีสุขภาพดีขึ้น!

My Circadian Clock คุณสมบัติของแอพ:

• การติดตามการบริโภคอาหาร:

  ถ่ายภาพมื้ออาหารและเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดายเพื่อการบันทึกการบริโภคอาหารที่แม่นยำ

  การติดตามการนอนหลับ:
บันทึกเวลานอนและเวลาตื่นเพื่อวิเคราะห์รูปแบบการนอนหลับและส่งเสริมนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

• บันทึกการออกกำลังกาย: ติดตามกิจกรรมทางกายเพื่อรักษาแรงจูงใจและติดตามกิจวัตรการออกกำลังกาย

• การวางแผนมื้ออาหารส่วนบุคคล:

  สร้างแผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งตามความต้องการส่วนบุคคลและเป้าหมายด้านสุขภาพ

  การติดตามสุขภาพที่ครอบคลุม:
บันทึกและตรวจสอบสัญญาณชีพและผลการตรวจเลือดเพื่อดูสุขภาพของคุณแบบองค์รวม

• การแจ้งเตือนการใช้ยา: รับการแจ้งเตือนการใช้ยาอย่างทันท่วงทีเพื่อให้แน่ใจว่าปฏิบัติตามตารางการใช้ยาที่กำหนด

โดยสรุป แอป
• เป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับผู้เข้าร่วมการวิจัยเพื่อตรวจสอบผลกระทบของการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับที่มีต่อสุขภาพ ฟีเจอร์ต่างๆ ของแอป ได้แก่ การบันทึกรูปภาพ การติดตามการนอนหลับและการออกกำลังกาย การวางแผนมื้ออาหารส่วนบุคคล การติดตามสุขภาพ และการเตือนการใช้ยา ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับกิจวัตรประจำวันให้เหมาะสมที่สุดเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น การอัปเดตล่าสุด เช่น ความสามารถในการเพิ่มแท็กรูปภาพในภายหลัง การติดตามข้อมูลสุขภาพที่ได้รับการปรับปรุง และอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายยิ่งขึ้น ช่วยปรับปรุงความสะดวกในการใช้งานให้ดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด

  วันนี้และดูแลสุขภาพของคุณ!