Hard 75 Challenge app နှင့်အတူပြောင်းလဲနေသောခရီးကိုစတင်ပါ, သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သောလမ်းညွှန်ပါ လူကြိုက်များသောအမေရိကန်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းကြောင်းသစ်မှုတ်သွင်းထားသောဤ app သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးမြှင့်နေစဉ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစည်းကမ်းထိန်းသိမ်းခြင်းကိုမွေးမြူရန်ကူညီသည်။
သင်၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းသည်သင်၏ 75 ရက်ကတိကဝတ်ကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။
Hard 75 Challenges app ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်များ - သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောစိတ်ကြိုက်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။
- တိကျခိုင်မာစွာလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ
- Hydation Mondo - သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှု (1 ဂါလံ) ကိုအလွယ်တကူခြေရာခံ။ ,
- ** ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုဖတ်ရှုခြင်း။
- အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်ပြောင်းမှုကိုနေ့စဉ်တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများဖြင့်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်ပြောင်းမှုကိုဖမ်းယူပါ။
- စိန်ခေါ်မှု Restart သတိပေးချက်များ - စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများပြတ်တောက်။ စည်းကမ်းချက်များအားဖြည့်ပါကစိန်ခေါ်မှုများကိုပြန်လည်စတင်ရန်အချိန် 1 ရက်နေ့တွင်ပြန်လည်စတင်ရန်အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲခြင်း -
Hard 75 Challenge app ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်, ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင့်အားခရီးကိုစတင်ပါ။ အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသော app သည် 75 ရက်ကြာပရိုဂရမ်ကိုပြီးမြောက်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးကိုအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။ သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတာဝန်ယူပြီးသင်၏အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ယခုစတင်ပါ။
