MealPrepPro

MealPrepPro: आपका व्यक्तिगत भोजन योजना समाधान

सामान्य भोजन योजनाओं से थक गए हैं? MealPrepPro आपकी अद्वितीय आहार आवश्यकताओं और फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप हजारों आसान, अनुकूलन योग्य व्यंजन प्रदान करता है। अपने कैलोरी सेवन को नियंत्रित करें, एलर्जी और नापसंद को प्रबंधित करें, अपना आहार निर्दिष्ट करें (उच्च-प्रोटीन, शाकाहारी, कम कार्ब, आदि), और यहां तक ​​​​कि अपने मैक्रो लक्ष्यों को भी समायोजित करें - यह सब एक ही, सहज ज्ञान युक्त मंच के भीतर। एक सप्ताह, एक दिन या यहां तक ​​कि केवल एक बार भोजन की योजना बनाएं।

ऑल-इन-वन भोजन योजना और ट्रैकिंग

भोजन योजना को सरल बनाएं और अनुमान को समाप्त करें। MealPrepPro व्यंजनों और एक स्मार्ट, एकीकृत किराने की सूची के साथ व्यक्तिगत भोजन योजनाएं बनाता है। चलते-फिरते अपनी योजना को आसानी से समायोजित करें, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें, और अपने वजन घटाने या मांसपेशियों को बढ़ाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ट्रैक पर बने रहें।

अद्वितीय रूप से आप

कोई भी दो व्यक्ति एक जैसे नहीं होते। MealPrepPro इसे समझता है, आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं, फिटनेस स्तर, दिनचर्या और यहां तक ​​कि आपके भोजन की पसंद और नापसंद (पास्ता प्रेमी? ककड़ी नफरत? हमने आपको कवर कर लिया है!) को समायोजित करने के लिए अद्वितीय वैयक्तिकरण की पेशकश करता है।

मासिक ताजा व्यंजन

हर महीने नए, स्वस्थ व्यंजनों की निरंतर धारा का आनंद लें। चिकन अल्फ्रेडो पर एक स्वस्थ ट्विस्ट से लेकर त्वरित शाकाहारी टैको बाउल तक, MealPrepPro आपके भोजन को रोमांचक और पौष्टिक रखता है। हमारी रेसिपी त्वरित तैयारी के लिए डिज़ाइन की गई हैं, जिससे आपका समय और पैसा दोनों बचता है।

सटीक कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग

चाहे आप उच्च-प्रोटीन (30%, 35%, या 40% - आप चुनते हैं!), शाकाहारी, लचीला आहार, कम कार्ब, या भूमध्यसागरीय का लक्ष्य रख रहे हैं, MealPrepPro आहार संबंधी प्राथमिकताओं की एक विस्तृत श्रृंखला का समर्थन करता है . अपने वर्कआउट रूटीन के लिए अपने पोषण को अनुकूलित करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी दैनिक कैलोरी और मैक्रोज़ को ट्रैक करें।

परिवार के अनुकूल भोजन योजना

अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने का मतलब अलग-अलग भोजन पकाना नहीं है! अपनी योजना में परिवार के कई सदस्यों को जोड़ें, प्रत्येक के लिए अलग-अलग लक्ष्य निर्धारित करें, और MealPrepPro सभी के लिए अनुकूलित व्यंजन और हिस्से के आकार बनाएंगे।

स्मार्ट किराना सूची

भोजन की बर्बादी कम करें और केवल वही खरीदें जो आपको चाहिए। एक ही टैप से किराने की समेकित सूची तैयार करें, खरीदारी करते समय वस्तुओं की जांच करें और आसानी से व्यक्तिगत वस्तुएं जोड़ें।

भोजन तैयारी के लाभ

भोजन की तैयारी, चाहे वह दो भागों में पकाना हो या पांच भागों में, वजन घटाने, मांसपेशियों को बढ़ाने और आपकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो फिटनेस रूटीन या वर्कआउट का पालन करते हैं, जिससे स्वस्थ भोजन तक निरंतर पहुंच सुनिश्चित होती है। यह पोषण के लिए एक स्थायी दृष्टिकोण है, जो स्वस्थ दीर्घकालिक आदतों को बढ़ावा देता है।

क्यों चुनें MealPrepPro?

MealPrepPro उपलब्ध सबसे वैयक्तिकृत भोजन योजना ऐप के रूप में सामने आता है। हिस्से के आकार को निकटतम 10 कैलोरी तक समायोजित करने की इसकी अनूठी क्षमता आपके कैलोरी सेवन और मैक्रोज़ को प्रबंधित करने में अंतिम नियंत्रण और सटीकता की अनुमति देती है।

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संस्करण 1.60 में नया क्या है

(अंतिम अद्यतन अक्टूबर 23, 2024)

नया वीकनाइट पास्ता व्यंजनों जोड़ा गया है, जिसमें शामिल हैं: स्टेक और हाई प्रोटीन रोमेस्को पास्ता, एक फिली चीज़स्टेक-प्रेरित मैक और पनीर पास्ता, फूलगोभी-परमेसन प्यूरी के साथ कैसियो ई पेपे पर एक स्वस्थ मोड़, और एक सुविधाजनक वन-पॉट लसग्ना।