MealPrepPro: La tua soluzione personalizzata per la pianificazione dei pasti
Stanco di piani alimentari generici? MealPrepPro offre migliaia di ricette facili e personalizzabili su misura per le tue esigenze dietetiche specifiche e i tuoi obiettivi di fitness. Controlla il tuo apporto calorico, gestisci allergie e antipatie, specifica la tua dieta (ricco di proteine, vegano, a basso contenuto di carboidrati, ecc.) e modifica anche i tuoi obiettivi macro, il tutto all'interno di un'unica piattaforma intuitiva. Crea piani per una settimana, un giorno o anche solo un singolo pasto.
Pianificazione e monitoraggio dei pasti tutto in uno
Semplifica la pianificazione dei pasti ed elimina le congetture. MealPrepPro crea piani pasto personalizzati completi di ricette e una lista della spesa intelligente e integrata. Modifica facilmente il tuo piano mentre sei in movimento, monitora le calorie e i macronutrienti e rimani aggiornato per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso o aumento muscolare.
Unicamente tu
Non esistono due persone uguali. MealPrepPro lo capisce, offrendo una personalizzazione senza precedenti per soddisfare le tue preferenze individuali, il livello di forma fisica, le routine e persino le tue simpatie e antipatie alimentari (amante della pasta? Odiatore del cetriolo? Ti abbiamo coperto!).
Ricette fresche mensili
Goditi un flusso costante di ricette nuove e salutari ogni mese. Da una svolta salutare con il pollo Alfredo a una veloce ciotola di taco vegani, MealPrepPro mantiene i tuoi pasti entusiasmanti e nutrienti. Le nostre ricette sono progettate per tempi di preparazione rapidi, facendoti risparmiare tempo e denaro.
Tracciamento preciso di calorie e macro
Che tu stia mirando a una dieta ricca di proteine (30%, 35% o 40% – scegli tu!), vegana, flessibile, a basso contenuto di carboidrati o mediterranea, MealPrepPro supporta un'ampia gamma di preferenze dietetiche . Tieni traccia delle calorie e dei macronutrienti giornalieri per ottimizzare la tua alimentazione per la tua routine di allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Pianificazione dei pasti per tutta la famiglia
Raggiungere i tuoi obiettivi di fitness non significa cucinare pasti separati! Aggiungi più membri della famiglia al tuo piano, imposta obiettivi individuali per ciascuno e MealPrepPro creerà ricette personalizzate e dimensioni delle porzioni per tutti.
Lista della spesa intelligente
Riduci al minimo gli sprechi alimentari e acquista solo ciò di cui hai bisogno. Genera una lista della spesa consolidata con un solo tocco, spunta gli articoli mentre fai acquisti e aggiungi facilmente articoli personali.
I benefici della preparazione dei pasti
Preparare i pasti, che si tratti di cucinare due o cinque porzioni, è un potente strumento per perdere peso, aumentare la massa muscolare e soddisfare le tue esigenze nutrizionali. È particolarmente utile per coloro che seguono routine di fitness o allenamenti, garantendo un accesso coerente a pasti sani. È un approccio sostenibile alla nutrizione, che promuove abitudini sane a lungo termine.
Perché scegliere MealPrepPro?
MealPrepPro si distingue come l'app per la pianificazione dei pasti più personalizzata disponibile. La sua capacità unica di regolare le dimensioni delle porzioni fino alle 10 calorie più vicine consente il massimo controllo e precisione nella gestione dell'apporto calorico e dei macronutrienti.
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Novità nella versione 1.60
(Ultimo aggiornamento: 23 ottobre 2024)
Sono state aggiunte nuove Pasta Recipes serali della settimana, tra cui: bistecca e pasta Romesco ad alto contenuto proteico, pasta mac e formaggio ispirata al Philly Cheesesteak, un tocco salutare di cacio e pepe con purea di cavolfiore e parmigiano e un comodo One-Pot Lasagne.
