MealPrepPro

MealPrepPro: โซลูชันการวางแผนมื้ออาหารส่วนบุคคลของคุณ

เบื่อกับแผนมื้ออาหารทั่วไปแล้วหรือยัง? MealPrepPro นำเสนอสูตรอาหารที่ปรับแต่งได้ง่ายและปรับแต่งได้กว่า 1,000 สูตรที่เหมาะกับความต้องการด้านอาหารและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ควบคุมปริมาณแคลอรี่ของคุณ จัดการอาการแพ้และสิ่งที่ไม่ชอบ ระบุอาหารของคุณ (โปรตีนสูง วีแกน คาร์โบไฮเดรตต่ำ ฯลฯ) และแม้แต่ปรับเป้าหมายมาโครของคุณ - ทั้งหมดนี้อยู่ในแพลตฟอร์มเดียวที่ใช้งานง่าย วางแผนสำหรับหนึ่งสัปดาห์ หนึ่งวัน หรือแม้แต่มื้อเดียว

การวางแผนและติดตามมื้ออาหารแบบครบวงจร

ทำให้การวางแผนมื้ออาหารง่ายขึ้นและลดการคาดเดา MealPrepPro สร้างแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลพร้อมสูตรอาหารและรายการซื้อของที่ชาญฉลาดและบูรณาการ ปรับแผนของคุณได้อย่างง่ายดายทุกที่ทุกเวลา ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณ และติดตามเพื่อบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ

คุณที่ไม่เหมือนใคร

ไม่มีคนสองคนที่เหมือนกัน MealPrepPro เข้าใจสิ่งนี้ โดยนำเสนอการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณที่ไม่มีใครเทียบได้เพื่อรองรับความชอบส่วนบุคคล ระดับการออกกำลังกาย กิจวัตรประจำวัน และแม้แต่อาหารที่ชอบและไม่ชอบ (คนรักพาสต้า ผู้เกลียดแตงกวา เราช่วยคุณได้!)

สูตรอาหารสดใหม่รายเดือน

เพลิดเพลินกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพใหม่ๆ อย่างต่อเนื่องทุกเดือน ตั้งแต่เมนูไก่อัลเฟรโดที่ดีต่อสุขภาพไปจนถึงทาโก้โบวล์มังสวิรัติ MealPrepPro ช่วยให้มื้ออาหารของคุณน่าตื่นเต้นและมีคุณค่าทางโภชนาการ สูตรอาหารของเราออกแบบมาเพื่อให้เตรียมอาหารได้รวดเร็ว ประหยัดทั้งเวลาและเงิน

การติดตามแคลอรี่และมาโครที่แม่นยำ

ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าไปที่โปรตีนสูง (30%, 35% หรือ 40% - คุณเลือก!) วีแกน การรับประทานอาหารแบบยืดหยุ่น คาร์โบไฮเดรตต่ำ หรือเมดิเตอร์เรเนียน MealPrepPro รองรับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย . ติดตามแคลอรี่และมาโครรายวันของคุณเพื่อปรับโภชนาการให้เหมาะกับกิจวัตรการออกกำลังกายและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

การวางแผนมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครอบครัว

การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายไม่ได้หมายความว่าจะต้องทำอาหารแยกมื้อ! เพิ่มสมาชิกในครอบครัวหลายคนในแผนของคุณ ตั้งเป้าหมายเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน แล้ว MealPrepPro จะสร้างสูตรอาหารและขนาดส่วนที่กำหนดเองสำหรับทุกคน

รายการขายของชำอัจฉริยะ

ลดขยะอาหารให้เหลือน้อยที่สุดและซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้น สร้างรายการซื้อของรวมด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ขีดฆ่ารายการสินค้าในขณะที่คุณเลือกซื้อ และเพิ่มของใช้ส่วนตัวได้อย่างง่ายดาย

ประโยชน์ของการเตรียมอาหาร

การเตรียมอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการปรุงอาหารสองส่วนหรือห้าส่วน เป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ และตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของคุณ มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้มั่นใจว่าสามารถเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างสม่ำเสมอ เป็นแนวทางโภชนาการที่ยั่งยืน ซึ่งส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว

ทำไมต้องเลือก MealPrepPro?

MealPrepPro โดดเด่นในฐานะแอปวางแผนมื้ออาหารที่เป็นส่วนตัวที่สุด ความสามารถเฉพาะตัวในการปรับขนาดชิ้นส่วนให้เหลือ 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุด ช่วยให้ควบคุมและจัดการปริมาณแคลอรี่และมาโครได้อย่างแม่นยำถึงขีดสุด

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nibbleapps.com/privacy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://nibbleapps.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.60

(อัปเดตล่าสุด 23 ต.ค. 2024)

คืนวันหยุดสุดสัปดาห์ใหม่ Pasta Recipes ได้รับการเพิ่มเข้ามา ได้แก่: พาสต้าโรเมสโกสเต็กและโปรตีนสูง พาสต้ามักกะโรนีชีสที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสเต็กฟิลลี่ชีส พาสต้า Cacio e Pepe ที่ดีต่อสุขภาพพร้อมน้ำซุปข้นกะหล่ำดอก-พาร์เมซาน และหม้อเดียวที่สะดวกสบาย ลาซานญ่า