MealPrepPro: Giải pháp lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa của bạn
Bạn mệt mỏi với những bữa ăn chung chung? MealPrepPro cung cấp hàng nghìn công thức nấu ăn dễ dàng, có thể tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu ăn kiêng và mục tiêu tập thể dục riêng của bạn. Kiểm soát lượng calo nạp vào, quản lý tình trạng dị ứng và những thứ không thích, chỉ định chế độ ăn uống của bạn (giàu protein, ăn chay, ít carb, v.v.) và thậm chí điều chỉnh các mục tiêu vĩ mô của bạn - tất cả trong một nền tảng trực quan, duy nhất. Lên kế hoạch cho một tuần, một ngày hoặc thậm chí chỉ một bữa ăn.
Theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn toàn diện
Đơn giản hóa việc lập kế hoạch bữa ăn và loại bỏ việc phỏng đoán. MealPrepPro xây dựng kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa hoàn chỉnh với công thức nấu ăn và danh sách thực phẩm tích hợp, thông minh. Dễ dàng điều chỉnh kế hoạch của bạn khi đang di chuyển, theo dõi lượng calo và lượng macro của bạn, đồng thời luôn đi đúng hướng để đạt được mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ.
Bạn là duy nhất
Không có hai người giống nhau. MealPrepPro hiểu điều này, cung cấp khả năng cá nhân hóa tuyệt vời để phù hợp với sở thích cá nhân, mức độ thể chất, thói quen và thậm chí cả sở thích và không thích đồ ăn của bạn (người yêu mì ống? Người ghét dưa chuột? Chúng tôi đã hỗ trợ bạn!).
Công thức nấu ăn mới hàng tháng
Thưởng thức liên tục các công thức nấu ăn mới, tốt cho sức khỏe mỗi tháng. Từ món gà Alfredo bổ dưỡng cho đến món Taco chay nhanh chóng, MealPrepPro giúp bữa ăn của bạn luôn thú vị và bổ dưỡng. Công thức nấu ăn của chúng tôi được thiết kế nhằm giúp bạn chuẩn bị nhanh chóng, tiết kiệm cả thời gian và tiền bạc.
Theo dõi lượng calo và vĩ mô chính xác
Cho dù bạn đang hướng tới chế độ ăn giàu protein (30%, 35% hay 40% – bạn chọn!), ăn chay, ăn kiêng linh hoạt, ít carb hay Địa Trung Hải, MealPrepPro đều hỗ trợ nhiều sở thích ăn kiêng . Theo dõi lượng calo và lượng macro hàng ngày của bạn để tối ưu hóa dinh dưỡng cho thói quen tập luyện và đạt được mục tiêu về thể chất của bạn.
Lập kế hoạch bữa ăn thân thiện với gia đình
Đạt được mục tiêu về thể chất không có nghĩa là phải nấu những bữa ăn riêng biệt! Thêm nhiều thành viên gia đình vào kế hoạch của bạn, đặt mục tiêu riêng cho từng thành viên và MealPrepPro sẽ tạo công thức nấu ăn và khẩu phần ăn tùy chỉnh cho mọi người.
Danh sách tạp hóa thông minh
Giảm thiểu lãng phí thực phẩm và chỉ mua những gì bạn cần. Tạo danh sách tạp hóa tổng hợp chỉ bằng một lần nhấn, kiểm tra các mặt hàng khi bạn mua sắm và dễ dàng thêm các mặt hàng cá nhân.
Lợi ích của việc chuẩn bị bữa ăn
Chuẩn bị bữa ăn, dù là nấu hai hay năm phần, đều là một công cụ hữu hiệu để giảm cân, tăng cơ và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Nó đặc biệt có lợi cho những người theo thói quen tập thể dục hoặc tập luyện, đảm bảo khả năng tiếp cận các bữa ăn lành mạnh một cách nhất quán. Đó là một cách tiếp cận bền vững về dinh dưỡng, nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh lâu dài.
Tại sao chọn MealPrepPro?
MealPrepPro nổi bật là ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa nhất hiện có. Khả năng độc đáo của nó là điều chỉnh khẩu phần ăn đến 10 calo gần nhất cho phép kiểm soát tối đa và chính xác trong việc quản lý lượng calo và lượng macro của bạn.
Chính sách quyền riêng tư: https://nibbleapps.com/privacy/
Điều khoản sử dụng: https://nibbleapps.com/terms/
Có gì mới trong phiên bản 1.60
(Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 10 năm 2024)
Đêm tuần mới Pasta Recipes đã được thêm vào, bao gồm: Steak & High Protein Romesco Pasta, mì ống mac & phô mai lấy cảm hứng từ Philly Cheesesteak, một biến tấu lành mạnh của Cacio e Pepe với súp lơ-Parmesan xay nhuyễn và One-Pot tiện lợi Lasagna.
