Odblokuj zdrowiej za pomocą kalkulatora BMI: śledzenie wagi! Ta kompleksowa aplikacja zapewnia coś więcej niż zwykłe obliczenia BMI. Umożliwia zrozumienie wagi ciała i ogólnego stanu zdrowia poprzez szereg narzędzi i funkcji.
Oblicz BMI na podstawie wagi, wysokości, wieku i płci, a następnie śledź swoje postępy w czasie za pomocą szczegółowych wykresów i wizualizacji. Oprócz BMI ta aplikacja oferuje dodatkowe pomocne kalkulatory:
- Stosunek talii do wysokości (WHTR): Oceń swój WHTR, aby zrozumieć swoje zagrożenia dla zdrowia.
- Procent tkanki tłuszczowej: Zdobądź wgląd w skład ciała.
- Zużycie kalorii (BMR + PAL): Oszacuj codzienne potrzeby kalorii w oparciu o podstawową szybkość metabolizmu (BMR) i poziom aktywności fizycznej (PAL). Aplikacja oblicza również BMR, energię zużywaną przez organizm w spoczynku.
Ta aplikacja pomaga również ustalić cele wagowe i monitorować postępy w zakresie ich osiągnięcia, zapewniając cenne statystyki, aby utrzymać motywację. Niezależnie od tego, czy dążysz do utraty wagi, utrzymania czy ogólnego dobrego samopoczucia, ta aplikacja jest twoim idealnym towarzyszem w podróży zdrowotnej. Pobierz teraz i zacznij kontrolować swoje dobre samopoczucie!
Kluczowe funkcje kalkulatora BMI: Tręcarka wagowa:
- Dokładne obliczenia BMI: Łatwo określić swoje BMI, aby uzyskać wyraźny obraz swojego statusu wagi.
- Skuteczne śledzenie masy: Codziennie monitoruj swoją wagę i analizuj trendy za pomocą wykresów informacyjnych.
- Kompleksowe kalkulatory: Wykorzystaj whtr, procent tkanki tłuszczowej i kalkulatory zużycia kalorii, aby uzyskać całościowy pogląd na twoje zdrowie.
- Oszacowanie BMR: Zrozum wydatki na energię odpoczynku twojego ciała w celu lepszego zarządzania kalorią.
- Ustawienie celu i monitorowanie postępów: Ustaw cele i śledź swój postęp za pomocą szczegółowych statystyk.
In Wniosek:
Kalkulator BMI: Śledzenie wagi to twoje wszechstronne rozwiązanie do zarządzania wagą i ogólną poprawę zdrowia. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i dobrostanem już dziś!
