Ta bezpłatna aplikacja mobilna zapewnia kompleksowe wsparcie dla osób walczących z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków lub innych substancji. Aplikacja oferuje szereg funkcji zaprojektowanych w celu ułatwienia procesu odzyskiwania.
Kluczowe funkcje:
Abstinence Tracker: Wbudowany kalendarz skrupulatnie śledzi twoje postępy, podkreślając okresy abstynencji i identyfikując potencjalne upadki. Ta wizualna reprezentacja pomaga zachować odpowiedzialność i motywację.
12-etapowe i 12-tradycyjne wytyczne: Aplikacja zawiera zasady 12 kroków i 12 tradycji, zapewniając strukturę do odzyskiwania. Te sprawdzone metody oferują cenne wskazówki podczas podróży.
Integracja programu HATT: Aplikacja podkreśla znaczenie programu HATT (głodna, wściekła, samotna, zmęczona), pomagając użytkownikom rozpoznawanie potencjalnych wyzwalaczy i zarządzanie potencjalnymi wyzwalaczami, które mogłyby doprowadzić do nawrotu.
Codzienne przypomnienia: Codziennie otrzymuj trzy terminowe powiadomienia: poranne przypomnienie świętujące 24 godziny abstynencji, przypomnienie o południu koncentrujących się na czynnikach zatrzymania i wieczornym podpowiedzi o zaktualizowaniu kalendarza abstynencji. Te konsekwentne przypomnienia wzmacniają zaangażowanie i zachęcają do postępu.
Korzyści z korzystania z Nodrink, Nodrugs Guardianangel:
Opłacalny: całkowicie bezpłatny, dzięki czemu niezbędne wsparcie odzyskiwania jest dostępne dla wszystkich.
Monitorowanie postępów: Kalendarz abstynencji zapewnia wyraźny wizualny zapis twoich osiągnięć, wspierając poczucie osiągnięcia i wzmacniając pozytywne nawyki.
Strukturowany plan odzyskiwania: 12-etapowe i 12-tradycyjne zalecenia oferują sprawdzoną drogę do trwałej trzeźwości.
Proaktywne zapobieganie nawrotom: regularne przypomnienia i integracja programu HATT pomagają w identyfikacji i rozwiązaniu potencjalnych wyzwalaczy, zanim doprowadzą one do nawrotu.
Zwiększona odpowiedzialność: połączenie kalendarza, przypomnień i programu HATT zachęca do konsekwentnego samokontroli i przestrzegania celów odzyskiwania.
