Bestcycling

Bestcycling: La tua rivoluzione del fitness a casa

Bestcycling è un'app rivoluzionaria che offre migliaia di lezioni virtuali di ciclismo indoor e fitness, trasformando la tua casa o palestra in una sala fitness personalizzata. Dalle tonificanti sessioni di ciclismo alle rilassanti pratiche di consapevolezza, Bestcycling si rivolge al corpo e alla mente. L'app include anche yoga, pilates, HIIT, allenamento funzionale, corsa, allenamenti con l'ellittica e un programma nutrizionale personalizzato per supportare abitudini alimentari sane.

Come Bestcycling funziona:

Bestcycling offre sia piani gratuiti che premium:

Piano gratuito:

• Cinque lezioni diverse settimanali.
• Accesso a un programma nutrizionale personalizzato con innumerevoli ricette.
• Bestmind: esercizi di consapevolezza e meditazione per migliorare il benessere mentale.

Piano Premium (sblocca tutto il potenziale):

• Accesso illimitato a migliaia di lezioni in tutte le attività.
• Programmi di allenamento personalizzati su misura per i tuoi obiettivi di fitness.
• Connettività Bluetooth per cardiofrequenzimetri, rulli e biciclette.
• Scarica le lezioni per riprodurle offline, perfette per gli allenamenti in movimento.
• Comoda gestione delle lezioni e delle ricette preferite.

Attività disponibili:

Bestcycling prevede sei categorie di attività distinte e complementari:

• Bestcycling: Lezioni coinvolgenti di ciclismo indoor che utilizzano allenamento con frequenza cardiaca e potenza e connettività FTMS per allenamenti ottimizzati.
• Bestrunning: Un approccio divertente e coinvolgente alla corsa, che rende piacevole ogni chilometro.
• Bestwalking/Ellittica: L'allenamento con l'ellittica a basso impatto è reso facile ed efficace con musica e istruttori motivanti.
• Besttraining: Esercizi di allenamento per la forza e tonificazione muscolare, adattabili ad allenamenti con o senza attrezzatura.
• Bestbalance (Yoga e Pilates): Migliora la flessibilità, la forza muscolare e la postura con lezioni ispirate allo yoga e al Pilates, ideali per la prevenzione degli infortuni e il sollievo dal mal di schiena.
• Bestmind: Esercizi guidati di meditazione e consapevolezza (10-20 minuti) per ridurre lo stress e coltivare l'intelligenza emotiva.
• Programma nutrizionale: Un sistema completo per migliorare le abitudini alimentari e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con piani dietetici personalizzati.

Vantaggi di Bestcycling:

• Miglioramento della salute cardiovascolare.
• Aumento della forza e del tono muscolare.
• Maggiore flessibilità e salute della schiena.
• Allenamenti divertenti e motivanti comodamente da casa.
• Allenati con o senza attrezzatura.
• Accesso alle lezioni offline per una formazione ininterrotta.
• Miglioramento del benessere mentale.
• Un trainer personalizzato a portata di mano.
• Guida su un'alimentazione sana per risultati ottimali.

Prova Bestcycling gratuitamente: