Bestcycling

Bestcycling: Rewolucja w fitnessie w Twoim domu

Bestcycling to rewolucyjna aplikacja oferująca tysiące wirtualnych zajęć z jazdy na rowerze stacjonarnym i fitness, przekształcających Twój dom lub siłownię w spersonalizowane studio fitness. Od orzeźwiających sesji rowerowych po uspokajające praktyki uważności, Bestcycling zaspokaja potrzeby ciała i umysłu. Aplikacja obejmuje także jogę, pilates, HIIT, trening funkcjonalny, bieganie, treningi na orbitreku oraz spersonalizowany program żywieniowy wspierający zdrowe nawyki żywieniowe.

Jak Bestcycling Działa:

Bestcycling oferuje plany bezpłatne i premium:

Plan bezpłatny:

• Pięć różnorodnych zajęć tygodniowo.
• Dostęp do spersonalizowanego programu żywieniowego z niezliczoną ilością przepisów.
• Bestmind: ćwiczenia uważności i medytacji poprawiające samopoczucie psychiczne.

Plan Premium (odblokowuje pełny potencjał):

• Nieograniczony dostęp do tysięcy zajęć ze wszystkich zajęć.
• Spersonalizowane programy treningowe dostosowane do Twoich celów fitness.
• Łączność Bluetooth dla czujników tętna, rolek i rowerów.
• Pobierz zajęcia do odtwarzania offline, idealne do ćwiczeń w podróży.
• Wygodne zarządzanie zajęciami i ulubionymi przepisami.

Dostępne zajęcia:

Bestcycling udostępnia sześć odrębnych i uzupełniających się kategorii działań:

• Bestcycling: Wciągające zajęcia z jazdy na rowerze stacjonarnym wykorzystujące trening tętna i mocy oraz łączność FTMS w celu zoptymalizowania treningów.
• Bestrunning: Zabawne i wciągające podejście do biegania, dzięki któremu każdy kilometr staje się przyjemnością.
• Bestwalking/Eliptyczny: Trening na elipsie o niskim wpływie, łatwy i skuteczny dzięki motywującej muzyce i instruktorom.
• Najlepszy trening: Trening siłowy i ćwiczenia wzmacniające mięśnie, które można dostosować do treningów ze sprzętem lub bez.
• Bestbalance (joga i pilates): Popraw elastyczność, siłę mięśni tułowia i postawę dzięki zajęciom inspirowanym jogą i pilates, idealnymi do zapobiegania kontuzjom i łagodzenia bólu pleców.
• Bestmind: Medytacja z przewodnikiem i ćwiczenia uważności (10-20 minut) w celu zmniejszenia stresu i rozwijania inteligencji emocjonalnej.
• Program żywieniowy: Kompleksowy system poprawiający nawyki żywieniowe i osiągający cele fitness dzięki spersonalizowanym planom żywieniowym.

Zalety Bestcycling:

• Poprawa zdrowia układu krążenia.
• Zwiększona siła i napięcie mięśni.
• Większa elastyczność i zdrowie pleców.
• Zabawne i motywujące treningi w zaciszu domu.
• Trenuj ze sprzętem lub bez.
• Dostęp do zajęć offline umożliwiający nieprzerwane szkolenie.
• Poprawa samopoczucia psychicznego.
• Spersonalizowany trener na wyciągnięcie ręki.
• Wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania zapewniającego optymalne rezultaty.

Wypróbuj Bestcycling za darmo: