Bestcycling

Bestcycling: আপনার বাড়ির ফিটনেস বিপ্লব

Bestcycling একটি বিপ্লবী অ্যাপ যা হাজার হাজার ভার্চুয়াল ইনডোর সাইক্লিং এবং ফিটনেস ক্লাসের অফার করে, আপনার বাড়ি বা জিমকে একটি ব্যক্তিগত ফিটনেস স্টুডিওতে রূপান্তরিত করে। সাইকেল চালানোর সেশন থেকে উদ্দীপনামূলক মননশীলতার অনুশীলন পর্যন্ত, Bestcycling শরীর ও মনকে পূরণ করে। অ্যাপটিতে যোগব্যায়াম, পাইলেটস, HIIT, কার্যকরী প্রশিক্ষণ, দৌড়ানো, উপবৃত্তাকার ওয়ার্কআউট এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস সমর্থন করার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কিভাবে Bestcycling কাজ করে:

Bestcycling বিনামূল্যে এবং প্রিমিয়াম উভয় প্ল্যান অফার করে:

ফ্রি প্ল্যান:

• সাপ্তাহিক পাঁচটি বিভিন্ন ক্লাস।
• অগণিত রেসিপি সহ একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রামে অ্যাক্সেস।
• বেস্টমাইন্ড: মানসিক সুস্থতা বাড়াতে মননশীলতা এবং ধ্যানের ব্যায়াম।

প্রিমিয়াম প্ল্যান (সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করে):

• সব কার্যক্রম জুড়ে হাজার হাজার ক্লাসে সীমাহীন অ্যাক্সেস।
• আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম।
• হার্ট রেট মনিটর, রোলার এবং সাইকেলের জন্য ব্লুটুথ সংযোগ।
• অফলাইন প্লেব্যাকের জন্য ক্লাস ডাউনলোড করুন, যেতে যেতে ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত।
• ক্লাস এবং প্রিয় রেসিপিগুলির সুবিধাজনক ব্যবস্থাপনা।

কার্যকলাপ উপলব্ধ:

Bestcycling ছয়টি স্বতন্ত্র এবং পরিপূরক কার্যকলাপ বিভাগ প্রদান করে:

• Bestcycling: অপ্টিমাইজড ওয়ার্কআউটের জন্য হার্ট রেট এবং পাওয়ার ট্রেনিং এবং FTMS কানেক্টিভিটি ব্যবহার করে ইমারসিভ ইনডোর সাইক্লিং ক্লাস।
• শ্রেষ্ঠ: দৌড়ানোর জন্য একটি মজার এবং আকর্ষক পদ্ধতি, প্রতি কিলোমিটারকে আনন্দদায়ক করে তোলে।
• বেস্টওয়াকিং/এলিপ্টিক্যাল: কম প্রভাবের উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষণ সঙ্গীত এবং প্রশিক্ষকদের অনুপ্রাণিত করার সাথে সহজ এবং কার্যকরী করে তুলেছে।
• সেরা প্রশিক্ষণ: শক্তি প্রশিক্ষণ এবং পেশী টোনিং ব্যায়াম, সরঞ্জাম সহ বা ছাড়া ওয়ার্কআউটের সাথে মানিয়ে নেওয়া যায়।
• বেস্টব্যালেন্স (ইয়োগা এবং পাইলেটস): ইয়োগা এবং পাইলেটস-অনুপ্রাণিত ক্লাসের সাথে নমনীয়তা, মূল শক্তি এবং ভঙ্গিমা উন্নত করুন, আঘাত প্রতিরোধ এবং পিঠে ব্যথা উপশমের জন্য আদর্শ।
• বেস্টমাইন্ড: মানসিক চাপ কমাতে এবং মানসিক বুদ্ধিমত্তা গড়ে তুলতে নির্দেশিত ধ্যান এবং মননশীলতা অনুশীলন (10-20 মিনিট)।
• নিউট্রিশন প্রোগ্রাম: খাওয়ার অভ্যাস উন্নত করতে এবং ব্যক্তিগতকৃত খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি ব্যাপক ব্যবস্থা।

Bestcycling এর উপকারিতা:

• উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য।
• পেশী শক্তি এবং স্বর বৃদ্ধি।
• উন্নত নমনীয়তা এবং পিঠের স্বাস্থ্য।
• বাড়ির আরাম থেকে মজাদার এবং প্রেরণাদায়ক ওয়ার্কআউট।
• যন্ত্র সহ বা ছাড়া ট্রেন।
• নিরবচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণের জন্য অফলাইন ক্লাস অ্যাক্সেস।
• মানসিক সুস্থতার উন্নতি।
• আপনার নখদর্পণে একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষক।
• সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নির্দেশিকা।

বিনামূল্যে Bestcycling ব্যবহার করে দেখুন: