Bestcycling

Bestcycling: Evde Fitness Devriminiz

Bestcycling binlerce sanal kapalı alanda bisiklet ve fitness dersi sunan, evinizi veya spor salonunuzu kişiselleştirilmiş bir fitness stüdyosuna dönüştüren devrim niteliğinde bir uygulamadır. Canlandırıcı bisiklet seanslarından sakinleştirici farkındalık uygulamalarına kadar Bestcycling bedene ve zihne hitap eder. Uygulama aynı zamanda sağlıklı beslenme alışkanlıklarını desteklemek için yoga, pilates, HIIT, fonksiyonel antrenman, koşu, eliptik antrenmanları ve kişiye özel beslenme programını da içeriyor.

Nasıl Bestcycling Çalışır:

Bestcycling hem ücretsiz hem de premium planlar sunar:

Ücretsiz Plan:

• Haftada beş farklı ders.
• Sayısız tarif içeren kişiselleştirilmiş bir beslenme programına erişim.
• Bestmind: Zihinsel sağlığı geliştirmek için farkındalık ve meditasyon egzersizleri.

Premium Plan (Tüm Potansiyeli Ortaya Çıkarır):

• Tüm etkinliklerde binlerce derse sınırsız erişim.
• Fitness hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş antrenman programları.
• Kalp atış hızı monitörleri, tekerlekli sandalyeler ve bisikletler için Bluetooth bağlantısı.
• Hareket halindeyken egzersiz yapmak için mükemmel olan çevrimdışı oynatma için dersleri indirin.
• Sınıfların ve favori tariflerin kolay yönetimi.

Mevcut Etkinlikler:

Bestcycling altı farklı ve tamamlayıcı aktivite kategorisi sunar:

• Bestcycling: Optimum antrenmanlar için kalp atış hızı ve güç antrenmanının yanı sıra FTMS bağlantısından yararlanan sürükleyici kapalı mekan bisiklet dersleri.
• En iyi koşu: Her kilometreyi keyifli hale getiren, koşmaya eğlenceli ve ilgi çekici bir yaklaşım.
• En İyi Yürüyüş/Eliptik: Motive edici müzik ve eğitmenlerle düşük etkili eliptik antrenmanı kolay ve etkili hale getirildi.
• En iyi antrenman: Ekipmanlı veya ekipmansız antrenmanlara uyarlanabilen kuvvet antrenmanı ve kas güçlendirme egzersizleri.
• Bestbalance (Yoga ve Pilates): Yaralanmaları önlemek ve sırt ağrısını hafifletmek için ideal olan yoga ve Pilates'ten ilham alan derslerle esnekliği, çekirdek gücünü ve duruşu geliştirin.
• Bestmind: Stresi azaltmak ve duygusal zekayı geliştirmek için rehberli meditasyon ve farkındalık egzersizleri (10-20 dakika).
• Beslenme Programı: Kişiselleştirilmiş beslenme planlarıyla yeme alışkanlıklarını iyileştirmenizi ve fitness hedeflerinize ulaşmanızı sağlayan kapsamlı bir sistem.

Bestcycling'nin faydaları:

• Gelişmiş kardiyovasküler sağlık.
• Kas kuvveti ve tonusunda artış.
• Gelişmiş esneklik ve sırt sağlığı.
• Ev konforunda eğlenceli ve motive edici egzersizler.
• Ekipmanlı veya ekipmansız eğitim.
• Kesintisiz eğitim için çevrimdışı sınıf erişimi.
• Zihinsel sağlığın iyileştirilmesi.
• Kişiselleştirilmiş bir antrenör parmaklarınızın ucunda.
• En iyi sonuçlar için sağlıklı beslenme rehberi.

Bestcycling'i Ücretsiz Deneyin: