ওয়ার্মআপ অ্যাপ, ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, একটি মোবাইল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন সমন্বিত করে। শক্তি বৃদ্ধি করতে এবং ওয়ার্কআউট বা রানের জন্য ব্যবহারকারীদের প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটি প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি ওয়ার্কআউটগুলি প্রদান করে, একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা প্রদান করে। নতুনদের এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য ছয়টি অসুবিধার স্তরের সাথে, অ্যাপটিতে 30-দিনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান রয়েছে (তিনটি অসুবিধা স্তরে উপলব্ধ) এবং ব্যবহারকারীদের তাদের পছন্দসই সময়কাল এবং তীব্রতার উপর ভিত্তি করে পৃথক ওয়ার্কআউট নির্বাচন করতে দেয়। 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি কাস্টম ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে সক্ষম করে। সোশ্যাল মিডিয়ায় কৃতিত্ব শেয়ার করার ক্ষমতা সহ অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি বার্ন মনিটরিং এবং Google ফিট ইন্টিগ্রেশন অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে৷ কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই।
ওয়ার্মআপ অ্যাপের মূল সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং: সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য দৈনন্দিন রুটিন প্রদান করে, কোন সরঞ্জাম বা পূর্ব অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
- পেশাদার প্রশিক্ষকের ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট: ওয়ার্কআউটগুলি প্রত্যয়িত ফিটনেস পেশাদারদের দ্বারা তৈরি করা হয়, একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার অনুকরণ করে।
- ছয়টি অসুবিধার স্তর: বিভিন্ন ফিটনেস সক্ষমতা মিটমাট করার জন্য বিভিন্ন তীব্রতার মাত্রা অফার করে।
- 30-দিনের পরিকল্পনা: তিনটি অসুবিধার স্তর সহ কাঠামোবদ্ধ 30-দিনের পরিকল্পনাগুলি একটি প্রগতিশীল অনুশীলনের পদ্ধতি প্রদান করে৷
- স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট: ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন সময়কাল এবং তীব্রতার পৃথক ওয়ার্কআউট নির্বাচন করতে দেয়।
- কাস্টমাইজ করা যায় এমন ওয়ার্কআউট: ব্যবহারকারীরা 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের বিশাল লাইব্রেরি থেকে ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি করতে পারে।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট সেশন, হাই-ডেফিনিশন ভিডিও প্রদর্শন, ওয়ার্কআউটের অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি গণনা এবং Google ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন। সোশ্যাল মিডিয়া শেয়ারিং ক্ষমতা ব্যবহারকারীর ব্যস্ততাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
