แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชั่นออกกำลังกายบนมือถือที่มีการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อในแต่ละวันที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ แอปนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง โดยนำเสนอการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง โดยมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว ด้วยระดับความยาก 6 ระดับที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง แอปนี้มีแผนการออกกำลังกาย 30 วัน (มีให้เลือก 3 ระดับความยาก) และให้ผู้ใช้เลือกการออกกำลังกายแต่ละรายการตามระยะเวลาและความเข้มข้นที่ต้องการ คลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการช่วยให้สามารถสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้ การติดตามความคืบหน้า การติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ และการผสานรวม Google Fit พร้อมด้วยความสามารถในการแชร์ความสำเร็จบนโซเชียลมีเดีย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:
- อบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เป็นกิจวัตรประจำวันสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ: การออกกำลังกายถูกสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง โดยจำลองประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะบุคคล
- หกระดับความยาก: เสนอระดับความเข้มข้นที่หลากหลายเพื่อรองรับความสามารถในการออกกำลังกายที่หลากหลาย
- แผน 30 วัน: แผน 30 วันที่มีโครงสร้างพร้อมระดับความยากสามระดับมอบแนวทางการออกกำลังกายแบบก้าวหน้า
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: อนุญาตให้ผู้ใช้เลือกการออกกำลังกายแต่ละรายการที่มีระยะเวลาและความเข้มข้นที่แตกต่างกัน
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ผู้ใช้สามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวได้จากคลังวิดีโอแบบฝึกหัดขนาดใหญ่กว่า 130 รายการ คุณสมบัติเพิ่มเติม ได้แก่ เซสชันการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การสาธิตวิดีโอความละเอียดสูง การติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกาย การนับแคลอรี่ และการซิงโครไนซ์ Google Fit ความสามารถในการแบ่งปันบนโซเชียลมีเดียช่วยปรับปรุงการมีส่วนร่วมของผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น
