De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie met dagelijkse warming-up- en stretchroutines die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om de energie te verhogen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, en biedt trainingen gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers, waardoor een persoonlijke trainingservaring wordt geboden. Met zes moeilijkheidsgraden voor beginners en gevorderde gebruikers, bevat de app trainingsschema's voor 30 dagen (beschikbaar in drie moeilijkheidsgraden) en kunnen gebruikers individuele trainingen selecteren op basis van de gewenste duur en intensiteit. Een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen maakt het mogelijk om aangepaste trainingsroutines te creëren. Voortgangsregistratie, monitoring van calorieverbranding en Google Fit-integratie zijn inbegrepen, samen met de mogelijkheid om prestaties op sociale media te delen. Er is geen apparatuur vereist.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: Biedt dagelijkse routines voor alle fitnessniveaus, waarvoor geen apparatuur of voorafgaande ervaring vereist is.
- Professionele, door trainers ontworpen trainingen: Trainingen worden gemaakt door gecertificeerde fitnessprofessionals en simuleren een gepersonaliseerde trainingservaring.
- Zes moeilijkheidsniveaus: Biedt een reeks intensiteitsniveaus voor uiteenlopende fitnessmogelijkheden.
- 30-dagenplannen: Gestructureerde 30-dagenplannen met drie moeilijkheidsniveaus bieden een progressieve trainingsaanpak.
- Op zichzelf staande trainingen: Hiermee kunnen gebruikers individuele trainingen van verschillende duur en intensiteit selecteren.
- Aanpasbare trainingen: Gebruikers kunnen gepersonaliseerde routines samenstellen uit een enorme bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen.
Extra functies zijn onder meer snelle en effectieve trainingssessies, high-definition videodemonstraties, het bijhouden van de voortgang van de training, het tellen van calorieën en Google Fit-synchronisatie. De mogelijkheden voor het delen van sociale media vergroten de gebruikersbetrokkenheid verder.
