Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng thể dục trên thiết bị di động có các bài tập khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để tăng cường năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này cung cấp các bài tập do các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Với sáu cấp độ khó dành cho người mới bắt đầu và người dùng nâng cao, ứng dụng bao gồm các kế hoạch tập luyện trong 30 ngày (có sẵn ba cấp độ khó) và cho phép người dùng chọn các bài tập riêng lẻ dựa trên thời lượng và cường độ mong muốn của họ. Thư viện gồm hơn 130 bài tập video cho phép tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh. Bao gồm tính năng theo dõi tiến trình, theo dõi lượng calo đốt cháy và tích hợp Google Fit, cùng với khả năng chia sẻ thành tích trên mạng xã hội. Không cần thiết bị.
Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:
- Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Cung cấp các thói quen hàng ngày cho mọi cấp độ thể chất, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
- Các bài tập do huấn luyện viên chuyên nghiệp thiết kế: Các bài tập do các chuyên gia thể hình được chứng nhận tạo ra, mô phỏng trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa.
- Sáu cấp độ khó: Cung cấp nhiều mức cường độ khác nhau để phù hợp với khả năng tập luyện đa dạng.
- Kế hoạch 30 ngày: Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc với ba mức độ khó mang đến phương pháp tập luyện tiến bộ.
- Các bài tập độc lập: Cho phép người dùng chọn các bài tập riêng lẻ với thời lượng và cường độ khác nhau.
- Các bài tập có thể tùy chỉnh: Người dùng có thể xây dựng thói quen cá nhân hóa từ thư viện rộng lớn gồm hơn 130 bài tập video.
Các tính năng bổ sung bao gồm các buổi tập luyện nhanh chóng và hiệu quả, trình diễn video độ phân giải cao, theo dõi tiến độ tập luyện, đếm lượng calo và đồng bộ hóa Google Fit. Khả năng chia sẻ trên mạng xã hội sẽ nâng cao hơn nữa mức độ tương tác của người dùng.
