Therabody অ্যাপ হাইলাইট:
ব্যক্তিগত সুস্থতার পরিকল্পনা: টেনশন কমাতে, ব্যথা উপশম করতে, রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে ধাপে ধাপে রুটিন উপভোগ করুন।
বিস্তৃত রুটিন লাইব্রেরি: আপনি একজন ডেডিকেটেড অ্যাথলিট হোন বা স্ট্রেস রিলিফের চেষ্টা করুন, আপনার দৈনন্দিন সুস্থতার চাহিদাগুলিকে সমর্থন করার জন্য 80 টিরও বেশি রুটিনের একটি বিশাল সংগ্রহ অন্বেষণ করুন৷
সহজে অ্যাক্সেসের জন্য পছন্দসই: যখনই আপনার প্রয়োজন হবে সুবিধাজনক অ্যাক্সেসের জন্য আপনার যাওয়ার রুটিনগুলি সংরক্ষণ করুন৷
অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন: আপনার অ্যাক্টিভিটি লেভেলের সাথে মানানসই সত্যিকারের কাস্টমাইজড ওয়েলনেস প্ল্যানের জন্য আপনার Apple Health ডেটার সুবিধা নিন।
ব্যবহারকারীর পরামর্শ:একটি সুস্থতা মূল্যায়ন দিয়ে শুরু করুন: ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ পেতে অ্যাপ-মধ্যস্থ মূল্যায়ন সম্পূর্ণ করে শুরু করুন।
অনুস্মারক সেট করুন: একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সুস্থতার রুটিন বজায় রাখতে অ্যাপের অনুস্মারক বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন।
বিভিন্ন রুটিন অন্বেষণ করুন: আপনার সুস্থতার বিভিন্ন দিক সম্বোধন করতে বিভিন্ন রুটিন নিয়ে পরীক্ষা করুন।
সারাংশে:উন্নত সুস্থতার জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব, ব্যক্তিগতকৃত পথ প্রদান করে। এর বিস্তৃত রুটিন লাইব্রেরি, অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন, এবং প্রিয়-সংরক্ষণ বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনকে সহজ এবং আনন্দদায়ক করে তোলে। আপনি একজন ফিটনেস ভক্ত হোন বা কেবল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার লক্ষ্যে থাকুন না কেন, আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার আরও সুখী, স্বাস্থ্যকর আপনার যাত্রা শুরু করুন।Therabody
