ऐप हाइलाइट्स:Therabody
व्यक्तिगत कल्याण योजनाएं: तनाव कम करने, दर्द दूर करने, परिसंचरण को बढ़ावा देने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, अपने आंदोलन डेटा द्वारा संचालित चरण-दर-चरण दिनचर्या का आनंद लें।
विस्तृत दिनचर्या पुस्तकालय: अपनी दैनिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं का समर्थन करने के लिए 80 से अधिक दिनचर्या के विशाल संग्रह का अन्वेषण करें, चाहे आप एक समर्पित एथलीट हों या तनाव से राहत चाहते हों।
आसान पहुंच के लिए पसंदीदा: जब भी आपको आवश्यकता हो, सुविधाजनक पहुंच के लिए अपनी यात्रा की दिनचर्या को सहेजें।
Apple स्वास्थ्य एकीकरण: अपने गतिविधि स्तरों के अनुरूप वास्तव में अनुकूलित कल्याण योजनाओं के लिए अपने Apple स्वास्थ्य डेटा का लाभ उठाएं।
उपयोगकर्ता युक्तियाँ:स्वास्थ्य मूल्यांकन से शुरुआत करें: वैयक्तिकृत अनुशंसाएँ प्राप्त करने के लिए इन-ऐप मूल्यांकन पूरा करके शुरुआत करें।
रिमाइंडर सेट करें: लगातार स्वस्थ दिनचर्या बनाए रखने के लिए ऐप की रिमाइंडर सुविधा का उपयोग करें।
विविध दिनचर्या का अन्वेषण करें: अपनी भलाई के विभिन्न पहलुओं को संबोधित करने के लिए विभिन्न दिनचर्या के साथ प्रयोग करें।
संक्षेप में:बेहतर स्वास्थ्य के लिए एक उपयोगकर्ता-अनुकूल, वैयक्तिकृत मार्ग प्रदान करता है। इसकी व्यापक रूटीन लाइब्रेरी, ऐप्पल हेल्थ एकीकरण और पसंदीदा-बचत सुविधाएँ आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करना सरल और आनंददायक बनाती हैं। चाहे आप फिटनेस के प्रति समर्पित हों या बस एक स्वस्थ जीवन शैली का लक्ष्य रखते हों, आज ही ऐप डाउनलोड करें और एक खुशहाल, स्वस्थ जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।Therabody
