Therabody จุดเด่นของแอป:
แผนสุขภาพส่วนบุคคล: เพลิดเพลินไปกับกิจวัตรทีละขั้นตอนซึ่งขับเคลื่อนโดยข้อมูลการเคลื่อนไหวของคุณ เพื่อลดความตึงเครียด บรรเทาอาการปวด เพิ่มการไหลเวียน และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
คลังกิจวัตรประจำวันที่กว้างขวาง: สำรวจคอลเลกชั่นกิจวัตรมากมายกว่า 80 รายการเพื่อรองรับความต้องการด้านสุขภาพประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ทุ่มเทหรือต้องการคลายเครียด
รายการโปรดสำหรับการเข้าถึงง่าย: บันทึกกิจวัตร go-to ของคุณเพื่อความสะดวกในการเข้าถึงทุกครั้งที่คุณต้องการ
การผสานรวม Apple Health: ใช้ประโยชน์จากข้อมูล Apple Health ของคุณเพื่อแผนการรักษาสุขภาพที่ปรับแต่งได้อย่างแท้จริงซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับกิจกรรมของคุณ
คำแนะนำผู้ใช้:
เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพ: เริ่มต้นด้วยการทำการประเมินในแอปให้เสร็จสิ้นเพื่อรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล
ตั้งการเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อรักษากิจวัตรด้านสุขภาพที่สอดคล้องกัน
สำรวจกิจวัตรที่หลากหลาย: ทดลองกิจวัตรต่างๆ เพื่อจัดการกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในด้านต่างๆ
โดยสรุป:
Therabody มอบเส้นทางที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้และเป็นส่วนตัวเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น คลังกิจวัตรที่กว้างขวาง การผสานรวม Apple Health และคุณสมบัติการประหยัดที่ชื่นชอบทำให้การบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือเพียงมุ่งหวังที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ความสุขและสุขภาพที่ดีขึ้น
