မန်းဒါသည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအွန်လိုင်းအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်နည်းပြနှင့်အတူအဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်ခြင်း, ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်အတူထိတွေ့နိုင်, သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံ။ သင်၏ Support Network နှင့်အတူစေ့စပ်ညှိနှိုင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကချောမွေ့မွေ့သောမိုဘိုင်းအတွေ့အကြုံကိုပေးပြီးသင့်အားအပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများကိုပြီးမြောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အဆင့်မြင့်အပြုအမူဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုနည်းစနစ်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောနည်းပြဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့် OMADA သည်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနာတာရှည်အခြေအနေများအတွက်သင်၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အစွမ်းထက်သောအဖြေရှာရန်အစွမ်းထက်သောအဖြေတစ်ခုပေးသည်။ Digital Buddy Health နှင့်ပတ်သက်သည့် Omada ၏ရှေ့ဆောင်ချဉ်းကပ်မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြုံတွေ့နေရသောသုံးစွဲသူများ၏ကြီးထွားလာနေသောလူထုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
omada ၏အင်္ဂါရပ်များ:
သင့်ရဲ့နည်းပြနှင့်အတူတိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်း
လုံခြုံစိတ်ချရသောတိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ရေးမှတဆင့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနည်းနည်းပြနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်မေးခွန်းများအတွက်သင်၏မေးခွန်းများအတွက်စိတ်ကြိုက်အကြံပေးခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အဖြေများရယူပါ။
On-the-go ကိုခြေရာခံခြင်း
အက်ပလီကေးရှင်း၏အဆင်ပြေသောအစာခြေရာခံသည့်အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု. သင်၏အစားအစာများကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီပြုလုပ်နိုင်သည့်အစားအစာများကိုအလွယ်တကူမှတ်တမ်းတင်ပါ။
ခြေလှမ်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း
သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရပ်များအားလှုံ့ဆော်ရန်,
Mobile-Friendly format ဖြင့်အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများ
သင်၏ Mobile Device မှသင်၏အပတ်စဉ်ပညာရေးဆိုင်ရာ module များကိုတိုက်ရိုက်ရယူပြီးဖြည့်စွက်ပါ။ လွယ်ကူသောစာဖတ်ခြင်းနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအကြောင်းအရာနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်လေ့လာပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
သင့်ရဲ့နည်းပြနှင့်ချိတ်ဆက်နေပါ
သင့်ရဲ့နည်းပြကိုပုံမှန်မက်ဆေ့ခ်ျကိုမက်ဆေ့ခ်ျကိုလုပ်စရာအလေ့အကျင့်လုပ်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေရန်, စိန်ခေါ်မှုများကိုဆွေးနွေးပါ, သင်အမြဲတမ်းနေဖို့လိုအပ်သည့်အားပေးမှုကိုရယူပါ။
အစားအစာခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးချပါ
သင်၏စားသုံးမှုပုံစံများကိုပိုမိုသတိထားရန်, တိုးတက်ရန်နေရာများဖော်ထုတ်ရန်နှင့်စမတ်ကျသည့်စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နေ့စဉ်အစားအစာသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးပြုပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များချထား
နေ့စဉ်သို့မဟုတ်အပတ်စဉ်အဆင့်ကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များရှိခြင်းသည်လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ရေရှည်ကြံ့ခိုင်မှုအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
နိဂုံး:
Omada®သည်သင့်ကျန်းမာရေးကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့်အထောက်အပံ့များဖြင့်သင့်ကိုတပ်ဆင်ထားသည့်ခိုင်မာသော, Real-time နည်းပြ, အစားအစာသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်ဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းစေသည်။ ပရိုဂရမ်နှင့်တက်ကြွစွာပါဝင်ခြင်းနှင့်အကြံပြုထားသောနည်းဗျူဟာများကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏သုနာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ - ယနေ့နေဒါ omada app ကို download လုပ်ပြီးရေရှည်ကျန်းမာရေးဆီသို့သင်ခရီးကိုစတင်ပါ။
