Qalorie: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพและการออกกำลังกายแบบครบวงจรของคุณ
Qalorie เป็นคู่มือที่ครอบคลุมของคุณในการบรรลุแรงบันดาลใจด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แอปนี้ผสานรวมการติดตามโภชนาการและเครื่องมือควบคุมน้ำหนักเข้าด้วยกันอย่างลงตัว เพื่อเสริมพลังให้คุณในการเดินทาง เพื่อตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการที่หลากหลายและภูมิหลังทางวัฒนธรรม Qalorie สนับสนุนอาหารเมดิเตอร์เรเนียน อาหารมังสวิรัติ เพสคาทาเรียน สัตว์กินเนื้อ คีโต และอาหารวีแกน
คุณสมบัติหลัก ได้แก่ เครื่องคำนวณมาโครและสารอาหารรองโดยละเอียดเพื่อการติดตามอาหารที่แม่นยำ บันทึกอาหารเพื่อการบันทึกมื้ออาหารและการติดตามแคลอรี่อย่างง่ายดาย และการรายงานเชิงลึกเกี่ยวกับวิตามิน แร่ธาตุ และปริมาณน้ำ นอกเหนือจากโภชนาการแล้ว Qalorie ยังให้สิทธิ์เข้าถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงมากกว่า 500 แบบ ช่วยให้คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายและจัดการค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของคุณ
คุณสมบัติหลักของ Qalorie:
-- การติดตามสารอาหารอย่างครอบคลุม: ใช้เครื่องคำนวณมาโครและสารอาหารรองแบบบูรณาการเพื่อรักษาอาหารที่สมดุล
- การบันทึกมื้ออาหารโดยละเอียด: บันทึกมื้ออาหารของคุณ ตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิตามิน แร่ธาตุ และการบริโภคสารอาหารหลักของคุณ
- การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล: กำหนดเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับการลดน้ำหนัก การรักษา หรือเพิ่ม พร้อมตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตรที่ดี
- คลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: เลือกจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงมากกว่า 500 แบบ พร้อมด้วยข้อมูลการเผาผลาญแคลอรี่ เพื่อติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณ
- เครือข่ายโซเชียลสร้างแรงบันดาลใจ: เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ แชร์วิดีโอการออกกำลังกายและ และสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายของคุณHealthy Recipes
- การให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ: เข้าถึงคำแนะนำส่วนบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม รวมถึงนักโภชนาการ นักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล -
Qalorie ทำให้เส้นทางของคุณง่ายขึ้นสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและเติมเต็มยิ่งขึ้น ดาวน์โหลดแอปวันนี้และดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
