থানিকস আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি সাধারণ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনা অতিক্রম করে। এর ফোকাস আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা অর্জন করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরিতে সহায়তা করার দিকে। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট বা ক্যালিস্টেনিক্সের মধ্যে রয়েছে কিনা তা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, তাইনিক্স বিস্তৃত প্রশিক্ষণ সরবরাহ করে।
অ্যাপ্লিকেশনটি পেশী-আপস, প্ল্যানঞ্চস, ফ্রন্ট লিভারস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি সহ বিস্তৃত দক্ষতার সরবরাহ করে, প্রতিটি বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গন সহ বিশদ। এর অনন্য বিক্রয় কেন্দ্রটি এর প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ পদ্ধতির। প্রতিটি দক্ষতা নিখুঁতভাবে পরিচালনাযোগ্য অগ্রগতিগুলিতে বিভক্ত হয়, আপনাকে আপনার নিজের গতিতে ধীরে ধীরে শিখতে সক্ষম করে।
তবে তৎকালীন আরও এগিয়ে যায়। উন্নত অ্যাথলিটদের জন্য, এতে ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো প্রো দক্ষতা রয়েছে। আপনার প্রশিক্ষণটি সহজতর করার জন্য, অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে থিনিক্স কোচকে ব্যবহার করে।
থিনিক বৈশিষ্ট্য:
- মাস্টার ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা: পেশী আপস, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভারস, ব্যাক লিভারস, পিস্তল স্কোয়াটস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপস এবং ভি-সিটের মতো চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স অর্জনগুলি অর্জন করুন। - উন্নত প্রো দক্ষতা: মৌলিক বিষয়গুলির বাইরে, এক-বাহু পুল-আপস, মানব পতাকা, এক-বাহু পুশ-আপস, ওয়ান-আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ডস, চিংড়ি স্কোয়াটস এবং হেফেস্টোর মতো চ্যালেঞ্জিং প্রো দক্ষতা বিজয়ী।
- বিস্তারিত কৌশল গাইড: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য বিস্তৃত বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা থেকে উপকার করুন, একটি সুস্পষ্ট বোঝাপড়া এবং নিরাপদ সম্পাদন নিশ্চিত করে।
- প্রগতিশীল ওয়ার্কআউট: প্রতিটি দক্ষতা একাধিক অগ্রগতিতে বিভক্ত, প্রতিটি তৈরি ওয়ার্কআউট সহ, ধীরে ধীরে উন্নতি এবং ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস স্কেলিংয়ের অনুমতি দেয়।
- ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: থিনিক্স কোচ আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।
- দক্ষতা-কেন্দ্রিক প্রশিক্ষণ: জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, থিনিকস দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়। শক্তি তৈরি করুন, চর্বিযুক্ত কার্যকরী পেশীগুলি বিকাশ করুন এবং অবিশ্বাস্য ক্যালিস্টেনিক্সের দক্ষতা অর্জন করুন।
উপসংহারে:
আজইক্স ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী ফিটনেসের একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিস্তারিত নির্দেশাবলী, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং একটি প্রগতিশীল পদ্ধতির সাহায্যে আপনি আপনার নিজের গতিতে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করবেন। পেশী আপস, প্ল্যানঞ্চস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলির মতো দক্ষতার দক্ষতার জন্য জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলি বাণিজ্য করুন। আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা শুরু করুন থিনিকস দিয়ে!
