Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het overstijgt eenvoudig gewichtheffen en repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics biedt uitgebreide training.
De app biedt een breed scala aan vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups, elk gedetailleerd met grondige beschrijvingen en techniekuitval. Het unieke verkoopargument is de progressieve trainingsbenadering. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare progressies, waardoor u geleidelijk in uw eigen tempo kan leren.
Maar Thenics gaat verder. Voor geavanceerde atleten bevat het pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om uw training te stroomlijnen, maakt de app gebruik van de Thenics -coach om gepersonaliseerde trainingsplannen te genereren.
Thenics Functies:
- Master-vaardigheden op het gebied van calisthenics: Bereik indrukwekkende kalisphenics-prestaties zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en V-zit. - Geavanceerde pro-vaardigheden: Beyond the Fundamentals, veroveren uitdagende pro-vaardigheden zoals eenmalige pull-ups, menselijke vlaggen, push-ups met één arm, handstanden met één arm, garnalen squats en Hefesto.
- Gedetailleerde techniekgidsen: profiteren van uitgebreide beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor een duidelijk begrip en veilige uitvoering wordt gewaarborgd.
- Progressieve trainingen: Elke vaardigheid is verdeeld in meerdere progressies, elk met op maat gemaakte trainingen, waardoor geleidelijke verbetering en gepersonaliseerde fitnessschaling mogelijk is.
- Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics -coach maakt op maat gemaakte trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau.
- Op vaardigheden gerichte training: In tegenstelling tot generieke fitness-apps prioriteit geeft aan vaardighedenverwerving. Bouw kracht op, ontwikkel magere functionele spieren en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.
conclusie:
Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende vaardigheden op het gebied van gekwisten en functionele fitness. Met gedetailleerde instructies, gepersonaliseerde plannen en een progressieve aanpak, zult u uw fitnessdoelen in uw eigen tempo bereiken. Handel generieke trainingen voor beheersing van vaardigheden zoals spier-ups, planches en handstand push-ups. Begin uw Caleishenics -reis met Thenics!
