Allora non è la tua app di fitness media; Trascende il semplice sollevamento pesi e il conteggio dei rappresentanti. Il suo obiettivo è di aiutarti a padroneggiare impressionanti capacità calistheniche e sviluppare una forza funzionale. Sia che la tua passione si tratti di allenamenti di strada, CrossFit o Calisthenics Moves ispirati a Bar Brothers e Barstarzz, Thenics fornisce una formazione completa.
L'app offre una vasta gamma di abilità, tra cui muscoli, planche, leve anteriori e flessioni in anticipo, ognuna dettagliata con descrizioni approfondite e guasti alla tecnica. Il suo punto di forza unico è il suo approccio di allenamento progressivo. Ogni abilità è meticolosamente suddivisa in progressioni gestibili, consentendoti di imparare gradualmente al tuo ritmo.
Ma Thenics va oltre. Per gli atleti avanzati, presenta abilità professionali come pull-up a un braccio, bandiere umane e avversari a un braccio. Per semplificare la tua formazione, l'app utilizza l'allenatore di Thenics per generare piani di allenamento personalizzati.
Funzionalità ### thenics:
- Capacità di Master Calisthenics: Ottieni impressionanti talenti di calisthenics come muscoli, planche, leve anteriori, leve posteriori, squat a pistola, push-up in avvandolo e v-sit. - Competenze professionistiche avanzate: Oltre i fondamentali, conquista abilità pro impegnative come pull-up a un braccio, bandiere umane, flessioni a un braccio, a piedi a un braccio a un braccio, squat di gamberi e Hefesto.
- Guide di tecnica dettagliata: Beneficiare di descrizioni complete e spiegazioni della tecnica per ogni abilità e progressione, garantendo una chiara comprensione e un'esecuzione sicura.
- Allenamenti progressivi: Ogni abilità è divisa in più progressioni, ognuna con allenamenti su misura, consentendo un miglioramento graduale e ridimensionamento di fitness personalizzato.
- Piani di formazione personalizzati: L'allenatore di Thenics crea piani di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi individuali e al livello di fitness.
- Formazione focalizzata sulle abilità: A differenza delle app di fitness generiche, Thenics dà la priorità all'acquisizione delle competenze. Costruisci forza, sviluppa muscoli funzionali magri e padroneggia incredibili abilità calisthenics.
Insomma:
Scarica Thenics oggi e sblocca un mondo di impressionanti abilità calisthenics e fitness funzionale. Con istruzioni dettagliate, piani personalizzati e un approccio progressivo, raggiungerai i tuoi obiettivi di fitness al tuo ritmo. Commerciano allenamenti generici per la padronanza di abilità come muscoli, planche e flessioni in anticipo. Inizia il tuo viaggio calistenico con Thenics!
