Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker: Kişiselleştirilmiş Fitness Yolculuğunuz

Bu gelişmiş fitness uygulaması, egzersiz rutinlerinizi ve sonuçlarınızı analiz etmek için gelişmiş algoritmalar kullanır, bu da optimal günlük eğitim için özel rehberlik ve etkili tavsiyeler sağlar. Fizik hedeflerinize doğru kademeli ilerleme için tasarlanmış hassas fitness planları üretir.

Temel özellikler:

• Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları: Eğitim sıklığınıza ve hedef kas gruplarınıza göre özelleştirilmiş kas oluşturma ve halter programları geliştirin.
• Kapsamlı egzersiz izleme: Bir rep sayacı, halter izleyici ve RIR (yedekte tekrarlar) izleyici kullanarak ilerlemenizi izleyin.
• Ayrıntılı spor salonu günlüğü: Bir egzersiz günlüğü tutun ve eğitim etkinliğinizi artırmak için performans notları kaydedin.
• Verimli dinlenme zamanlayıcısı: Egzersiz akışınızı yerleşik bir dinlenme zamanlayıcısı ile optimize ederek bir sonraki setinize her zaman hazır olmanızı sağlayın.
• Motivasyonel egzersiz planlayıcısı: Başarılarınızı izleyen ve motivasyonu artıran kişiselleştirilmiş bir planlayıcı ile halter isteklerinizi elde edin.
• Akıllı İlerleme Önerileri: Kilo ve tekrarlar için kişiselleştirilmiş öneriler sağlamak için geçmiş antrenmanları analiz eden gelişmiş algoritmalardan yararlanın.
• Sağlık Bağlantı Entegrasyonu: Vücut ağırlığınızı, vücut yağ yüzdesini ve egzersiz verilerinizi (aktif kaloriler dahil) sağlık bağlantısı ile senkronize edin.

Önemli olanlar:

• Esnek Özelleştirme: Daha fazla kontrol ve uyarlanabilirlik için kendi egzersiz planlarınızı oluşturun.
• Aşamalı aşırı yük sistemi: Akıllı aşamalı aşırı yük önerileri ile sürekli ilerlemeyi sağlayın ve kas büyümesini en üst düzeye çıkarın.
• Genişletilmiş Egzersiz Kütüphanesi: Rutinlerinizi çeşitlendirmek için 60 TRX ve 9 kablo egzersizine sahip kapsamlı bir kütüphaneye erişin.
• Başarı İzleme ve Ödüller: Motive olun ve başarılarınızı kişisel en iyi ve kilometre taşlarının ayrıntılı bir kaydıyla kutlayın.

Sürüm 4.2.2 Güncellemeler:

• Vücut ağırlığı, vücut yağ ve egzersiz verilerinin kesintisiz senkronizasyonu için entegre sağlık bağlantısı.
• Kapsamlı egzersiz kütüphanesine 60 TRX ve 9 kablo egzersizi eklendi.
• Geliştirilmiş yıldız derecelendirme hesaplamaları ve gelişmiş netlik için ekran.
• Yıllık ulaşılabilir başarıların sayısını artırdı.